guns n' roses band shirt

guns n' roses bandshirt

 

guns n' roses bandshirt

 

guns n' roses bandshirt

guns n' roses bandshirt

EN// Hey lovelies! I was searching in every vintage shop for a cool bandshirt. But I either was not satisfied with the color, the print or the size. In my opinion bandshirts should look used, be either black or grey and be oversized. So when I saw this Guns N’ Roses Bandshirt at the mens department at Bershka I just had to take it. I love the men’s Shirts from Bershka. They are a little bit longer and size M fits me just perfect 😉

How was your week so far? I had a pretty good one. Especially yesterday. I worked out (pilates and cardio), ate a healthy lunch and after that I allowed myself to have an aroma oil thai massage. I felt so good and relaxed after that. You really should try it out someday. I guess they have thai massages institutes in every bigger city.

 

DE// Hallo ihr lieben! Ich habe schon in so vielen Vintage Läden nach dem perfekten Bandshirt gesucht. Nur leider hat mich immer etwas gestört. Sei es die Farbe, das Logo oder auch die Größe. Ich finde ein Bandshirt darf nicht zu neu aussehen, muss Grau oder Schwarz sein und auf jeden Fall ein bisschen oversized. Als ich dieses Guns N’ Roses Bandshirt in der Männerabteilung von Bershka gesehen habe, musste ich es einfach nehmen. Ich mag die Männer T’Shirts von Bershka sowieso lieber als die Frauen T’Shirts. Sie sind etwas länger geschnitten und Größe M passt mir wie angegossen 😉

Wie war eure Woche so bis jetzt? Ich bin eigentlich ganz zufrieden mit meiner Woche. Vor allem gestern habe ich es mir echt gut gehen lassen. Ich war im Fitness Studio, dann habe ich ein gesundes Mittagessen gegessen und dann habe ich mir noch eine Thai Aroma Öl Massage gegönnt. Und ich muss euch sagen, diese Massage war der Hammer. Ich war so zufrieden und entspannt danach. Ich kann euch nur empfehlen auch mal eine Thai Massage auszuprobieren. Ein Thai Massage Studio gibt es bestimmt in jeder größeren Stadt. Googelt doch einfach mal!

Guns N’ Roses bandshirt Bershka, Denim jacket Pull and Bear (Similar HERE), Jeans Topshop HERE, Shoes Converse

September 22, 2016
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chocolate peanut butter energy balls

vegan energy ball recipe

EN// Hey Hey! Today it is time for another healthy recipe. This vegan chocolate peanut butter energy balls are the bomb, I promise! They are super easy to make and just so good. Plus they give you a quick energy boost, when you need one! So here is the recipe for them:

Ingredients:

  • 1 cup dates without kernel (I used medjoul dates, cause they are the best)
  • 1/2 cup oats
  • 1/2 cup peanut butter (I used PB2)
  • 1/3 cup shredded coconut flakes
  • 1/3 Cup cocoa powder (I used the GREENIC POWER CACAO)
  • Some more coconut flakes to roll the balls in

Instructions: Mix the oats and the dates in a food processor until a paste starts to form. Add all the other ingredients and mix well. Then roll the dough into small balls and coat them with the shredded coconut. Place them in the fridge and enjoy!

 

DE// Hey Hey! Heute ist es mal wieder Zeit für ein neues gesundes und auch veganes Rezept. Diese Schoko-Erdnussbutter-Energy-Balls sind einfach der Hammer, versprochen! Sie sind so einfach zu machen und schmecken himmlisch. Außerdem geben dir die Energy Balls einen Energieschub. wann immer du einen benötigst! Hier also das Rezept:

Zutaten:

  • 1 Becher Datteln ohne Kern
  • 1/2 Becher Haferflocken
  • 1/2 Becher Erdnussbutter (Ich habe PB2 verwendet)
  • 1/3 Becher Kokosflocken
  • 1/3 Becher ungesüßtes Kakaopulver (Ich habe den Powerkakao von GREENIC verwerndet)
  • Ein paar mehr Kokosflocken um die Bällchen darin zu wenden

Zubereitung: Die Datteln und die Haferflocken in einer Küchenmaschine zerkleinern bis eine Paste entsteht. Dann die anderen Zutaten hinzufügen und solange mixen, bis eine teigartige Masse entsteht. Zu kleinen Kugeln formen und in Kokosflocken wälzen. Danach ab in den Kühlschrank damit.

 

September 20, 2016
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favorite fall boots

favorite fall boots

EN// Here is the second part of my fall favorites: my favorite fall boots! Part one HERE. I hope you like them!

  1. Western Heeled Ankle Boots HERE
  2. Pearl Heel Ankle Boots HERE
  3. Ankle Boots Silver HERE
  4. Grey Suede High Heel Boots HERE
  5. Black Overknee Boots HERE
  6. Brown V Cut Boots HERE
  7. Clear Heel Booties Black HERE
  8. Grey Cork Heeled Ankle Boots HERE

 

DE// Heute gibt es den zweiten Teil meiner Herbst Favoriten, nämlich meine “Favorite Fall Boots”! Zum ersten Teil geht es HIER. Ich hoffe euch gefällt meine Auswahl!

  1. Western Heeled Ankle Boots  HIER
  2. Pearl Heel Ankle Boots HIER
  3. Ankle Boots Silver HIER
  4. Grey Suede High Heel Boots HIER
  5. Black Overknee Boots HIER
  6. Brown V Cut Boots HIER
  7. Clear Heel Booties Black HIER
  8. Grey Cork Heeled Ankle Boots HIER
September 14, 2016
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off shouder top

off-shoulder-top-white-denim

off shoulder top whiteoff shoulder top

off shoulder topoff shoulder top

EN// Hey hey! Like you know from my last post, it is still super warm here in the south of France. So denim shorts and a light cropped top really became my summer uniform. The combination with this off shoulder top and a choker is my favorite. What do you think?

We just booked a trip to Germany this December. It is really time to visit our friends there. I can’t wait to see them all again. The most difficult thing when you move away is to leave all your loved ones behind.

DE// Hey hey! Wie ich euch schon im letzten Post erzählt habe, ist es immer noch sehr heiß hier im Süden von Frankreich. Deswegen ziehe ich meistens einfach nur Denim-Shorts und ein leichtes Crop-Top an. Kann mich ehrlich gar nicht mehr erinnern, wann ich das letzte Mal lange Jeans anhatte, haha! Meine Lieblings-Kombination ist die mit dem Off Shoulder Top und dem Choker. Super bequem, stylisch und man kommt nicht so leicht ins Schwitzen 😉

Wir haben gerade eine kleine Reise nach Deutschland gebucht. Ende Dezember mieten wir uns ein Auto und fahren unsere ganzen Freunde dort besuchen. Ich freu mich schon sehr, alle wiederzusehen. Habt einen schönen Tag!

Off Shoulder Top Bershka (Similar Lulu’s and SHEIN ), Choker  SHEIN, Sneakers Converse, Sunglasses Ray Ban, Denim Shorts Pull and Bear (Similar ROMWE )

 

September 11, 2016
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favorite knitwear for fall

favorite fall knitwear

EN// Since summer is still on in the South of France, I can’t really show you some fall outfits yet. So I figured why not make a fall-favorites-series here? So here you have my favorite fall knitwear from different online shops. I really hope you will like my picks.

  1. Army green lace up sweater HERE
  2. Red Long Sweater HERE
  3. Cardigan with stars (Comes in three different Colors) BLACK BLUE WHITE
  4. Grey Long Sweater HERE
  5. Black Long Cardigan HERE
  6. White cropped Sweater HERE

 

DE// Da es im Süden von Frankreich noch immer ziemlich heiß ist, komme ich leider nicht wirklich dazu Herbst Looks für euch zu shooten. Deswegen dachte ich mir ich beginne hier auf dem Blog eine neue Serie mit meinen Lieblingsstücken für den Herbst. Der erste Teil sind meine Strick-Favoriten von verschiedenen Online Shops. Ich hoffe sie gefallen euch und es ist etwas für euch dabei.

  1. Grüner lace up Sweater HERE
  2. Roter langer Strickpullover HERE
  3. Cardigan mit Sternmuster (Gibt es in drei Farben) SCHWARZ BLAU WEISS
  4. Grauer langer Strickpullover HERE
  5.  Schwarzer langer Cardigan HERE
  6. Weißer cropped Pullover HERE

 

September 8, 2016
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favorite hairproducts

 

favorite hairproducts tanglre teezer aussie hair

favorite hairproducts morrocan oil

favorite hairproducts

favorite hairproducts syoss

favorite hairproducts remington ghd

EN// Good morning! Happy Monday to everyone of you guys! Since so many asked me about my hair routine, it was time to show you my favorite hairproducts. So here’s my list:

  • Tangle Teezer: Since I lightened my hair they get tangled very easily. Especially after I washed them. So the only brush that can detangle my hair without even using any conditioner or hair oil, is the tangle teezer. It’s for wet and dry hair, it looks super cool and it fits in every bag. So perfect. Get it HERE
  • Syoss Volume Hairspray: I don’t use hairspray very often, but when I curl my hair I always fix it with the Syoss Volume Hairspray. It gives perfect volume to your hair and it is not sticky at all. Get it HERE
  • Aussie Miracle Moist Shampoo: My blonde hair tends to get really dry sometimes. Especially in summer when I am out in the sun. After using this shampoo the hair feels very smooth and hydrated. I love this feeling and I really adore the smell of this shampoo. Get it HERE
  • Morrocan Hair Oil: If I had to choose only one thing to recommend to you guys, it would be the Morrocan Hair Oil. It smells divine, keeps your ends hydrated and the hair doesn’t get oily at all. I have never been a big fan of hair oil, because my hair sometimes got really greasy using it. But this one is a real game changer. I know that it’s not the cheapest, but it is really worth the money.  Get ir HERE
  • Aussie Dry Shampoo Aussome Volume: Since I workout everyday I have to wash my hair very often because they sometimes look greasy after the workout. But the last year I discovered dry shampoo. It makes your hair look fresh again without washing, blow drying and all that stuff. The benefit of this Aussie Dry Shampoo is, that it adds volume to your hair. So anytime I have the feeling that my hair needs a bit of volume I spray this dry shampoo in and shake the hair headfirst. That’s it. You really will see the difference. Get it HERE
  • Tony & Guy Seasalt Spray: Who else loves beach hair as much as I do? This wavy, salty look is just amazing. And the cool thing is, you can get the look at home thousands of kilometers away from the sea.  Just put a few splashes of the sea salt spray (Not too much though) at the ends of your dry or even wet hair and style some waves with your fingers. It is also a great texturising spray before you make curls with a curling iron. Get it HERE
  • GHD Proffessional Styler Max: There are no better hair straightener than the ones from GHD. The benefit of this one is, that it has larger plates. So you can straighten more hair in a shorter time. And when you want to curl your hair with this hair styler, the waves look much more natural than with a basic hair straightener. Get it HERE
  • Remington Curl Revolution: It doesn’t get any easier to get wavy hair. You put a strand of hair into the barrel and it rotates itself. After a few seconds you have a wonderful curly strand of hair. Super easy and quick. I love it. Get it HERE

DE// Guten Morgen! Ich wünsche euch allen einen guten Start in die Woche. Da einige von euch nach meiner Haarroutine gefragt haben, habe ich mir gedacht ich zeige euch mal eine Liste meiner Lieblings-Haarprodukte:

  • Tangle Teezer: Seitdem ich meine Haare etwas aufgehellt habe, kann ich sie nach dem Waschen nicht mehr so einfach durchkämmen. Die einzige Bürste die das ohne Conditioner und Haar Öl schafft, ist der Tangle Teezer. Außerdem sieht sie toll aus und passt in jede Handtasche. Perfekt! Tangle Teezer
    • Syoss Volume Hairspray: Ich muss ehrlich sagen, dass ich nicht allzu oft Haarspray benutze. Aber immer nachdem ich Locken gemacht habe, sprühe ich als Finish etwas Syoss Haarspray auf die Haare. Damit halten die Locken länger und das Haar sieht viel voluminöser aus. Außerdem riecht es sehr gut und es verklebt und beschwert die Haare nicht so wie manche andere Haarsprays. Gibt es in jedem Supermarkt oder Drogerie.
    • Aussie Miracle Moist Shampoo: Meine blonden Haare werden manchmal sehr trocken und strohig. Vor allem im Sommer wenn ich viel in der Sonne bin. Dieses Shampoo gibt dem Haar ihre Feuchtigkeit zurück und sie werden wieder super weich. Außerdem riecht es einfach himmlisch. Gibt es HIER zu kaufen.
    • Morrocan Hair Oil: Wenn ich euch nur ein einziges Produkt empfehlen dürfte, dann wäre es dieses hier. Es riecht so gut, verleiht dem Haar Feuchtigkeit und fettet das Haar kein bisschen. Ich weiß es ist nicht besonders billig, aber es ist wirklich jeden Cent wert und die Flasche ist sehr ergiebig. Ich habe eine Flasche fast ein ganzes Jahr benutzt. HIER gibt es das Haaröl zu kaufen.
    • Aussie Dry Shampoo Aussome Volume: Da ich jeden Tag Sport mache, muss ich meine Haare auch sehr oft waschen, da sie manchmal nach dem Sport fettig aussehen. Aber letztes Jahr habe ich Trockenshampoo für mich entdeckt. Es macht das Haar wieder frisch ohne es waschen zu müssen. Der Vorteil an diesem Produkt ist, dass es dem Haar Volumen verleiht. Also immer wenn ich das Gefühl habe, meine Haare sind etwas zu platt, sprühe ich etwas Aussie Aussome Volume hinein, schüttele sie kopfüber aus und schon sehen meine Haare wieder frisch gestylt aus. AUSSIE DRY SHAMPOO
    • GHD Professional Styler Max: Es gibt keine besseren Haarglätter als die von GHD. Da sind wir uns doch schon einmal einig oder? Dieser hier hat den Vorteil,  dass er etwas breiter ist und dadurch mehr Haare in kürzerer Zeit glätten kann. Außerdem sehen die Locken, die man mit dem Professional Max macht sehr viel natürlicher aus, als die mit einem herkömmlichen Haarglätter. HIER gibt es das Glätteisen.
    • Tony & Guy Seasalt Spray: Gefallen euch Beachhair genauso gut wie mir? Leider hat man nicht immer einen Strand in der Nähe. Das Gute ist, man kann diesem Look auch zuhause nachmachen. Man braucht nur den Tony & Guy Seasalt Spray. Einfach ein paar Spritzer in die trockenen oder nassen Haare sprühen, mit den Fingern bisschen durchkneten und schon sind die Beachwaves fertig. SEA SALT SPRAY
    • Remington Curl Revolution: Locken machen war noch nie so einfach wie mit dem Curl Revolution von Remington. Einfach eine Haarströhne einfädeln und schon dreht sich der Curl Revolution von selbst und hinterlässt nach ein paar Sekunden eine wunderschöne Locke. So schnell und einfach. HIER gibt es das gute Stück.

 

September 5, 2016
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Shein lace up body

Shein lace up body

shein lace up body

shein lace up bodyshein lace up bodyshein lace up bodyshein lace up bodyshein lace up bodyEN// Lately I am so in love with body suits and this Shein lace up body is one of my favorites! It combines so many trends, like the body suit trend, the lace up neckline and the stripes in one piece. I found it on SHEIN.COM and guess what, it even was on sale! Have you ever heard of this online shop before? If not let me tell you that they sell stylish clothes for great prices. You really should visit their site and take a look at all of the super trendy pieces. And what do you think about my cool army jacket? I bought it in Paris in a vintage store for 15 Euro ( My Paris Vintage Shopping Guide HERE ). The patches are from STRADIVARIUS by the way.

How was your week so far? I am continuing with my new yoga routine and on Wednesday I tried pilates for the first time ever and I loved it. It is the perfect morning workout. Not too exhausting but it really works your muscles. I am totally into trying new stuff when it comes to workouts. I really think it’s very important to challenge Body and mind with some new exercises from time to time.

 

DE// In letzter Zeit bin ich richtig verrückt nach Bodys. Vor allem dieser Shein lace up Body hat es mir absolut angetan. Drei aktuelle Trends ( Body-Trend, den Lace-Up-Ausschnitt und den Streifen-Trend) kombiniert in nur einem Teil. Ich habe ihn auf SHEIN.COM gefunden und er war sogar reduziert. Habt ihr schon einmal von diesem Online Shop gehört? Dort findet ihr modische Kleidung zu super Preisen. Ihr solltet wirklich mal auf der Shein-Seite vorbeischauen und euch die Sachen ansehen. Und was sagt ihr außerdem zu meiner super coolen und originalen Militär-Jacke? Ich habe sie in Paris in einem Vintage Store für 15 Euro gekauft und bin sehr happy damit ( Meinen Paris Vintage Shopping Guide gibt es HIER ). Die Aufnäher sind übrigens von STRADIVARIUS.

Wie lief eure Woche bis jetzt so? Ich mache weiter mit meiner Yoga-Routine und außerdem habe ich am Mittwoch zum ersten Mal Pilates ausprobiert. Ich finde es ist das perfekte Vormittags-Workout, weil es nicht ultra anstrengend ist, aber die Muskeln durchaus beansprucht werden. Ich bin ein großer Fan davon neue Workouts auszuprobieren. Ich denke man sollte den Körper und Geist hin und wieder vor neue Herausforderungen stellen.

Shein Lace Up Body HERE, Denim Shorts TOPSHOP or Similar SHEIN, Military Jacket Vintage, Shoes Asos Similar SHEIN, Sunglasses Le Specs HERE

September 2, 2016
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greenic power kakao nicecream

greenic power cacao nicecream

greenic power cacao nicecreamgreenic power cacao nicecream

EN// Today I want to show you another super easy, vegan and healthy recipe: this chocolate nicecream made with the Greenic Power Cacao powder. You can make it with every cocoa powder, but I really love the taste of this power cacao powder and it contains healthy superfoods like maca, carob and lucuma.

Ingredients:

3 frozen bananas

1 teaspoon Greenic power cacao

1/4 Cup milk of your choice

Fruits of your choice as decoration

Instructions: Put the frozen bananas and the milk in a food processor and start blending. Occasionally stop the processor, scrape down the sides and then continue blending until the nicecream is smooth. Add the cocoa powder and mix for another minute. Transfer the nicecream into a bowl, decorate it with your favorite fruits and enjoy!

 

DE// Heute gibt es wieder einmal ein einfaches, gesundes und veganes Rezept von mir, nämlich Schokoladen-Bananen Ice Cream mit dem Power Cacao Trinkpulver von Greenic. Natürlich funktioniert das Rezept mit jedem Kakaopulver, aber mir schmeckt das Power CacaoPulver von Greenic viel besser als herkömmliches Kakao Pulver und es ist zudem gespickt mit sehr gesunden Superfoods wie zum Beispiel Carob, Maca und Lucuma.

Zutaten:

3 gefrorene Bananen

60 ml Milch nach Wahl

1 Teelöffel Greenic Power Cacao

Früchte nach Wahl zum Dekorieren

Zubereitung: Die gefrorenen Bananen zusammen mit der Milch in eine Küchenmaschine geben, 2 Minuten antauen lassen und dann mixen. Ab und zu die Maschine ausstellen und alles etwas umrühren, damit keine Stückchen überbleiben und dann so lange weiter mixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Dann das Greenic Power Cacao Pulver dazugeben und nochmal gut durchmixen. Alles in eine Schüssel umfüllen, mit den gewünschten Früchten garnieren und genießen!

Greenic Power Cacao

All products from Greenic HERE

August 31, 2016
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ilex london bag

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EN// How gorgeous is this ILEX LONDON bag? I just love the size and color. I’ve been searching for a bag in nude for a long time now and I was super excited when I saw this Alexa Shoulder Bag on the site of Ilex London. You can wear it with so many different outfits and to nearly every occasion. This time I chose this elegant white dress and mixed it with some casual pieces and golden accessories. Do you like my outfit?

What are you up for this Weekend? Today we were Walking around in Marseille and later I will watch my husband’s Handball game. Sunday is reserved for the beach 😉 Wish you all a wonderful weekend. Enjoy it!

DE// Wie wunderschön ist diese Tasche von ILEX LONDON? Vor allem die Größe und die Farbe der Tasche haben es mir angetan. Ich habe schon lange nach einer Tasche in Nude Ausschau gehalten und war super froh, dass ich diese Tasche auf der Seite von Ilex London gefunden hab. Man kann sie zu so vielen verschiedenen Outfits tragen und sie passt zu allen erdenklichen Anlässen. Dieses Mal habe ich dazu dieses weiße elegante Kleid gewählt und es mit ein paar casual Teilen aufgepeppt. Wie findet ihr mein Outfit?

Was habt ihr dieses Wochenende so vor? Wir waren heute ein bisschen in der Stadt spazieren und später schaue ich beim Handball Spiel meines Mannes zu. Sonntag ist dann wieder einmal Zeit für den Strand 😉 Ich wünsche euch ein tolles Wochenende. Genießt es!

ILEX LONDON Bag HERE, Birkenstocks HERE , Dress Asos Similar ASOS , Blouse Zara Similar ROMWE , Sunglasses Marc Jacobs, Watch CASIO

August 27, 2016
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refreshing watermelon smoothie

EN// Is there anything more refreshing than a cold watermelon on a hot summer day? No! Yesterday we had so much watermelon left, that I decided to make a smoothie out of it. And guess what it tasted so good. So here is the recipe for my refreshing watermelon smoothie: You take two cups of cubed watermelon (preferably from the fridge) and put it in a mixer. Add the juice of half a lime and mix it for a couple of minutes. Put two icecubes into a glass and pour the smoothie in it. That’s it. A super quick and refreshing drink!

DE// Gibt es etwas erfrischenderes als eine kalte Wassermelone an einem warmen Sommertag? Nein! Gestern hatten wir noch so viel Wassermelone übrig, dass ich beschlossen habe einen Smoothie daraus zu machen. Er war so lecker, dass ich euch das Rezept dafür wirklich nicht vorenthalten kann 😉 Hier also das Rezept für meinen super erfrischenden Wassermelonen-Limetten Smoothie: Man nehme 2 Becher geschnittene Wassermelone (am besten aus dem Kühlschrank) und gebe sie zusammen mit dem Saft einer halben Limette in einen Mixer und mixt alles für ein paar Minuten gut durch. Dann kommt der Smoothie zusammen mit zwei Eiswürfeln in ein Glas und schon ist es vollbracht. Ein superschnelles und erfrischendes Sommergetränk!

August 25, 2016
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