detox delight juice cleanse

detox delight juice cleanse

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detox delight juice cleanse

EN// Good morning guys! Today I want to give you a little review of my Detox Delight juice cleanse that I did in December, just before the holidays. I am a huge fan of detox cleanses, because afterwards you feel so much better.

Usually I do my detox cleanses in the summertime. But this time I had the feeling that my body needs it before all the Christmas food and the holiday parties. But instead of choosing a “normal” juice cleanse with only juices, I chose the Supergreen & Soup Delight cleanse. This detox cleanse comes with one lemonade, 3 green juices and a soup daily. All the juices and soups tasted really good, but if you don’t like green juices at all I would recommend you to take another cleanse. And that’s the good thing about DETOX DELIGHT: They have such a huge selection of cleanses, that there is something for everybody!

Now here is my personal conclusion: I have to say that for me personally going through a detox cleanse in summer is much easier than doing it in the winter. In summer there is so much going on, you are always on the run, it’s hot outside and you  aren’t as hungry as in the wintertime, when you are craving for warm comfortfood and not a cold green juice. So it was a good choice to take the cleanse including a warm soup. Although I lost about 2 pounds during the three day cleanse, I never felt too hungry. But the very best thing was, that I completely lost my sugar craving. After the cleanse my body stopped craving for unhealthy and sweet food. That’s the main reason why I love detox cleanses: It’s the best start into a healthy lifestyle!

 

DE// Guten Morgen ihr Lieben! Heute bekommt ihr eine kleine Review der Detox Delight Juice Cleanse, die ich kurz vor den Weihnachtsfeiertagen, gemacht habe. Ich bin ein Riesenfan von Detox Kuren, weil man sich danach so viel besser fühlt und es ein wunderbarer Start in ein gesünderes Leben sein kann.

Normalerweise mache ich meine Detox Kuren immer im Sommer. Aber dieses Mal hatte ich das Gefühl, dass mein Körper eine vor den Weihnachtsfeiertagen und dem vielen Essen nötig hat. Aber anstatt einer “normalen” Saftkur, habe ich diesmal die Supergreen & Soup Delight Kur gewählt. Diese besteht aus einer “Limonade”, drei grünen Säften und einer Suppe täglich. Mir haben alle Säfte und Suppen sehr gut geschmeckt, allerdings sollte man grüne Säfte auch wirklich mögen. Wenn ihr absolut keine Green-Juice-Liebhaber seid, würde ich euch empfehlen, eine andere Kur zu wählen. Aber das ist ja auch der Riesenvorteil von DETOX DELIGHT: Es fibt so viele verschiedene Kuren zur Auswahl, da ist bestimmt für jeden was dabei!

Mein Fazit: Ich denke es ist um vieles leichter eine Detox Kur im Sommer als im Winter durchzuhalten. Im Sommer ist man viel unterwegs, es ist heiß draußen und man hat normalerweise nicht so viel Hunger wie im Winter. Im Winter hat man eher Lust auf leckere Hausmannskost als auf einen kalten grünen Saft. Deswegen war es eine sehr gute Wahl von mir die Kur mit der Suppe zu wählen. Somit gab es zumindest zum Abendessen eine super leckeres und warmes Gericht. Ich muss auch sagen, dass ich unter Tags kaum starkes Hungergefühl hatte und während der Kur, ohne zu trainieren, auch 2 Kilo abgenommen habe. Das Beste aber an der Detox-Kur war, dass ich meinen Heißhunger auf Süßes verloren habe. Mein Körper verlangte nach qualitativ guten, gesunden Lebensmitteln und nicht nach Süßigkeiten. Das ist auch der Hauptgrund warum ich diese Juice Cleanses so liebe: Sie sind ein wunderbarer Start in einen gesunden Lifestyle.

January 23, 2017
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monki sweater asos farleigh jeans

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monki sweater asos jeans farleigh

fishnet tights black booties

monki sweater asos jeans

monki sweater

EN// Hey hey! What do you think about this look? I love this Monki Sweater, especially in combination with some highwaisted pants. It is super warm and the color is just perfect. I’ve found it in the new Monki store on the Mariahilferstraße, the last time I was in Vienna.

But let’s talk about those Jeans 😉 Lately I ditched all my low waisted jeans. They felt just uncomfortable and I couldn’t wear them anymore. So I needed new highwaisted ones and since so many Bloggers talked very well about these ASOS FARLEIGH JEANS , I just had to try them. And I was definitely not disappointed. The shape is just perfect: highwaisted, but not too skinny and super comfortable 😉

Tomorrow my husband and I are off for a weekend in Nice. I am super excited. Have you ever visited Nice? Do you have any good recommendations for us?

 

DE// Hey hey! Wie gefällt euch dieser Look? Ich liebe diesen Monki Sweater, vor allem in Kombination mit einer highwaisted Jeans. Er ist wirklich sehr warm und ich finde die Farbe ist ziemlich perfekt. Ich habe ihn im neuen Monki Store auf der Mariahilferstraße gekauft, als ich das letzte Mal in Wien war.

Aber jetzt lasst uns mal über diese Jeans sprechen 😉 Vor ein paar Wochen habe ich nahezu alle meine Low-Waist-Jeans aussortiert. Ich finde sie einfach nicht mehr bequem und habe sie deswegen nicht mehr getragen. Deswegen war ich auf der Suche nach neuen highwaisted Jeans und da so viele Blogger von den ASOS FARLEIGH JEANS schwärmen, habe ich sie mir auch bestellt und ich wurde absolut nicht enttäuscht <3

Morgen geht es für meinen Mann und mich übers Wochenende nach Nizza. Bin schon sehr gespannt auf die Stadt. Wart ihr schon einmal dort? Vielleicht habt ihr gute Tipps für uns?

January 20, 2017
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Acai bowl recipe

acai bowl recipeacai bowl recipeacai bowl recipe

EN// Happy Monday lovelies! Last Friday I was in the organic grocery store in the “Docks” in Marseille. And guess what? They had acai pads <3 I was searching for them for a really long time in France now and after one and a half year I found them. Can you imagine how happy I was? Haha.

So now I can show you my favorite Acai Bowl Recipe:

Ingredients:

  • 2 frozen acai pads
  • 1 ripe banana
  • 1/2 cup almond milk
  • maple sirup or honey if necessary
  • Your favorite toppings

Instructions: Hold the acai pads a few seconds under warm water, then put them with all the other ingredients (except the toppings) in a blender and blend until smooth. Transfer everything into a bowl and put your favorite toppings on it. There are no limits to your creativity 😉

Other healthy recipes on this blog: GREEN SMOOTHIE RECIPE, ZUCCHINI FRIES, GREEN SMOOTHIE, VEGAN BRUSCETTA, HEALTHY VEGAN WAFFLES, BANANA BREAD, WATERMELON SMOOTHIE, CHOCOLATE NICECREAM, CHOCOLATE PEANUTBUTTER ENERGY BALLS, SWEETPOTATO GNOCCHI

 

DE// Schönen Montag ihr Lieben! Letzten Freitag war ich im Bioladen der “Docks” in Marseille. Der Laden ist wirklich unglaublich schön, hat eine große Auswahl  und man kann da sogar Mittagessen. Und ihr werdet nicht erraten, was ich nach ein und halb Jahren in Frankreich endlich dort gefunden habe: gefrorene Acai Pads <3 Könnt ihr euch vorstellen wie glücklich ich war? Haha 😉

Jetzt kann ich euch endlich mein Lieblings-Acai-Bowl Rezept zeigen:

Zutaten:

  • 2 gefrorene Acai Pads
  • eine Banane
  • 1/2 Becher Mandelmilch
  • Ahornsirup oder Honig nach Bedarf
  • Toppings eurer Wahl

Zubereitung: Die Acai Pads kurz unter warmes Wasser halten und dann zusammen mit den anderen Zutaten (ausgenommen der Toppings) im Mixer zerkleinern. Dann die Masse in eine Schüssel füllen und mit den gewünschten Toppings garnieren. Eurer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt 😉

Andere gesunde Rezepte von diesem Blog: GRÜNER SMOOTHIE, ZUCCHINI POMMES, VEGANES BRUSCETTA, GESUNDE WAFFELN, BANANENBROT, WASSERMELONEN SMOOTHIE, SCHOKO NICECREAM, ERDNUSSBUTTER SCHOKO ENERGIEKUGELN, SÜSSKARTOFFEL GNOCCHI

 

January 16, 2017
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metallica bandshirt and faux fur jacket

metallica bandshirt choker faux fur jacket

metallica bandshirt

metallica bandshirt

metallica bandshirt balayage hair choker

metallica bandshirt

metallica bandshirt

EN// Hey guys! I really have to say that this Metallica bandshirt shooting is one of my favorite shootings ever. I love the background, a beautiful square called Place d’Albertas in Aix en Provence. The lighting is great because we shot the pictures in the golden hour and this outfit is just so “me”. If I had to choose one outfit that reflects me the best, it would be this one for sure. What do you think about that look?

I have some great news: We finally booked our holiday flights 😀 We will stay from June 22nd to July the 3rd in LA, with a quick shorttrip to Vegas for the Backstreet Boys concert <3 Sounds great don’t you think? Now we just need to find a place to stay. Do you have any hotel or appartment tipps? Have you already been to Las Vegas or LA?

 

 

DE// Hallo Leute! Ich muss echt sagen, dieses Metallica Bandshirt Shooting ist mit Sicherheit eines meiner Favoriten. Ich finde, dieser Platz in Aix en Provence (Place d’Albertas) ist ein toller Hintergrund für Fotos. Außerdem war das Licht nahezu perfekt, weil wir in der “Golden Hour” geschootet haben. Müsste ich heute ein Outfit wählen, das mich am besten widerspiegelt, wäre es mit Sicherheit dieses hier. Wie findet ihr den Look und das Shooting?

Ich habe eine tolle  Nachricht: Endlich haben wir unsere Urlaubsflüge gebucht 😀 Wir werden von 23.6-3.7 (mit einem Kurztrip zum Konzert der Backstreet Boys in Las Vegas) in LA sein. Jetzt müssen wir nur noch eine passende Unterkunft finden. Hat vielleicht jemand von euch Hotel- oder Appartmenttipps?

Metallica Bandshirt- Bershka ON SALE HERE, Faux Fur Jacket H&M Similar HERE, Choker Shein HERE, Leather Pants Vero Moda Similar HERE, Sneakers Converse, Sunglasses Vintage

 

January 12, 2017
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sunday brunch sportbeach

sportbeach sunday brunch

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EN// Hey hey! Wish you a great start into the second week of the year. Do you still hold onto your new year’s resolutions? I do. Before this super delicious sunday brunch at Sportbeach Marseille I went to the gym for an early sunday workout 😉 Motivation hello!

When it’s about a cool location, it’s possibly the best sunday brunch spot in Marseille. It is located right next to the beach and on warm Sundays you’re enjoying your brunch on a terrasse right next to a huge outdoor pool. They also have a huge buffet with everything the heart desires and the coolest thing is, that they make you fresh omelettes and pancakes at the bar. And you know me, I looove pancakes 😉

Everything about the sunday brunch at Sportbeach HERE

 

DE// Hey hey! Ich wünsche euch einen wundervollen Start in die zweite Woche des Jahres. Ich hoffe ihr haltet euch noch  an eure Neujahrsvorsätze. Ich auf jeden Fall. Vor diesem wunderbaren Sonntagsbrunch war ich nämlich schon im Fitnessstudio. Motivation hallo! 😉

Wenn ihr auf der Suche nach einem Sonntagsbrunch-Spot seid, dann kann ich euch auf jeden Fall das SPORTBEACH MARSEILLE empfehlen. Hier gibt es ein riesiges Buffet mit toller Auswahl und einen Koch, der Omelettes und Pancakes frisch zubereitet. Wer mich kennt, weiß, dass ein Brunch ohne Pancakes für mich kein richtiger Brunch ist. Und Pancakes,  die schon stundenlang am Buffet rumliegen, kommen mir nicht auf den Teller. Außerdem bin ich ein Riesenfan der Location. Das Restaurant ist direkt am Strand in einer wunderschönen Poolanlage. Wenn es warm genug ist, kann man auch draußen auf der Terrasse sitzen und das schöne Wetter genießen.

Alle Infos zum Brunch gibt es HIER

January 9, 2017
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January wishlist

EN// Happy Sunday Babes! Today I will start a new series here on the blog. Every month I will post a new wishlist with clothes and accessories that I like at the moment. Hope you will enjoy my picks:

DE// Einen wunderschönen Sonntag meine Lieben! Heute starte ich eine neue Serie hier auf dem Blog. Jedes Monat poste ich euch die schönsten Teile, die mir beim Online-Shopping ins Auge gefallen sind. Ich hoffe euch gefällt meine Auswahl:

  1. Black Flower Velvet Jacket HERE
  2. Choker V Neck Shirt HERE
  3.  Burgundy Open Shoulder Oversized Sweatshirt Dress HERE
  4. Black Zipper Up PU Mini Skirt HERE
  5. Black Varsity Striped Sleeve Crop T-shirt HERE
  6. Black Mesh Insert Leggings HERE
  7. Army Green Tie Cut Out Knee Long Pants HERE
  8. Black Velvet Front Zipper Backpack  HERE
January 8, 2017
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shein fake fur jacket

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shein fake fur jacket

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EN// Hey lovelies! I hope you all had  a wonderful time with your loved ones! I enjoyed the days with my family in Austria. Now we are in Germany to visit some old friends and celebrate New Year’s! What are your plans for New Year’s eve?

How cool is this Shein fake fur jacket? I love the colors and the pattern. It can make a basic outfit very interesting. What do you think? And finally I’ve found this cap at Bikbok. All my girlfriends don’t like it at all. But I think it suits me very well and looks more special than a normal hat.

 

DE// Hallo ihr Lieben! Ich hoffe ihr hattet erholsame Tage mit euren Liebsten! Ich habe die ruhige Zeit mit meiner Familie zu Weihnachten sehr genossen. Und jetzt sind wir in Deutschland unterwegs um ein paar Freunde zu besuchen und Silvester zu feiern. Was habt ihr für Pläne für Silvester? Steht euer Outfit schon?

Was sagt ihr zu meiner neuen Shein Fake Fur Jacke? Ich liebe das Muster und die Farben. Passt einfach zu allem und macht jedes basic Outfit interessant. Was denkt ihr? Und endlich habe ich diese Kappe gefunden. Ich habe sie schon so oft bei KENZA gesehen und wollte sie unbedingt haben. Bei BIKBOK habe ich sie endlich gefunden. Die meisten meiner Freundinnen sind zwar nicht sehr begeistert davon, aber ich finde die Kappe steht mir gut und es ist mal was anderes.

Shein fake fur jacket HERE, Body Zara (Similar HERE), Jeans Topshop HERE, Boots Zara Similar HERE, Cap Bikbok HERE

December 29, 2016
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sweet potato gnocchi recipe

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EN// Hey babes! Today I will show you how to make one of my favorite recipes ever: Sweet potato Gnocchi with red pesto/almond sauce! You don’t need a lot of ingredients and it is super easy to make, but takes a little time. So here it is:

Ingredients for the sweet potato gnocchi (2-3 servings):

3 big sweetpotatos

At least 2 cups of flour (I always use spelt flour)

1 egg

1/2 teaspoon salt

Ingredients for the sauce:

1/2 onion cut into small pieces

2 tablespoons of red pesto

3/4 cup almond creme (you can use “normal” cream, but I never do 😉

1/4 cup grated parmesan

Salt, pepper

Instructions:

Peel the potatos, cut them into small pieces and cook them until they are very soft. After cooking mesh them up and add the salt. Let the mass cool for 10-15 minutes. Bring a large pot of salted water to boil. Add the egg and the flour to the sweet potatos until you have a soft and not too sticky dough. Then form the gnocchi and put them into the boiling water. Cook the gnocchi until they float to the surface. Drain the floating pieces and put them in a bowl. For the sauce: Put 1 teaspoon of olive oil in a hot pan and add the onions. When the onion are done add the cream. When the cream is already cooking, add the grated parmesan and stir everything until the cheese is melted. Then add the red pesto and the gnocchis and give it another good stir. Add a little bit of salt and pepper when needed and that’s it 😉

 

DE// Hallo Babes! Heute zeige ich euch, wie man eines meiner Liebslingsrezepte zubereitet, nämlich: Sweet potato Gnocchi mit roter Pesto/Mandel Sauce. Ihr braucht wirklich nicht viele Zutaten und die Gnocchis sind super easy zu machen, es dauert allerdings seine Zeit bis man sie geformt hat. Hier also das Rezept:

Zutaten für die Sweetpotato Gnocchi:

3 große Süßkartoffeln

2 Becher Mehl (mindestens, eher etwas mehr)

1 Ei

1 gestrichener Teelöffel Salz

Zutaten für die Sauce:

1/2 Zwiebel (zerkleinert)

2 Esslöffel rotes Pesto

3/4 Becher Mandelsahne (oder auch “normale” Sahne)

1/4 Becher geriebener Parmesan

Salz, Pfeffer zum abschmecken

Zubereitung:

Die Kartoffeln schälen, in kleine Stücke schneiden und so lange kochen bis sie sehr weich sind. Dann in einem Sieb abtropen lassen und gleich zu Brei verarbeiten und das Salz hinzufügen. 10-15 Minuten abkühlen lassen. Dann einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und währenddessen den Gnocchi Teig zubereiten. Dafür solange Mehl zu der Kartoffelmasse geben und kneten, bis ein nicht mehr allzu klebriger Teig entsteht, den man gut formen kann. Dann die Gnocchis auf einer eingemehlten Fläche in die gewünschte Form bringen und ins kochende Wasser geben. Wenn sie aufsteigen, sind sie auch schon fertig und können zum Abtropfen in ein Sieb gegeben werden. Für die Sauce einfach einen Teelöffel Olivenöl in eine heiße Pfanne geben und die Zwiebeln darin anbraten. Wenn die Zwiebeln glasig sind, die Mandelsahne hinzufügen und solange kochen bis sie blubbert. Dann den Parmesan und das Pesto hinzufügen und gut vermischen bis sich alles aufgelöst hat. Die Gnocchis hinzufügen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und schon ist es vollbracht 😉 Probiert es aus und sagt mir dann wie es euch geschmeckt hat!

December 22, 2016
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black overknees cardigan

 

black overknees

black overknees

black overknees

 

EN// Good morning lovelies! I wish you a wonderful Sunday! We are having a Sunday brunch at the Renaissance Hotel in Aix en Provence. I love it there. They have everything what a heart desires ;)I will take you along on Snapchat and Instastories if I am not about to forget when I see all the delicious food, haha! That will be the last unhealthy food until Christmas for me, because I am starting a 3-day-Detox on Monday! I’ve ordered it online at DETOX DELIGHT FRANCE. This time I chose a cleanse that contains a soup for dinner. I think that is better for the Winter time. Can’t wait to try it and talk to you about my experience!

What do you think about this look? In my opinion every outfit containing black overknees is a winner. Especially in combination with a mini leather skirt 😉 I combined that with a basic white shirt and this cozy cardigan, to dress everything a little bit down.

 

DE// Guten Morgen ihr Lieben! Ich wünsche euch einen wundervollen 4. Advent! Heute am Programm: Sonntags-Brunch im Renaissance Hotel Aix en Provence. Dieser Brunch ist einfach der Hammer und lässt keine Wünsche offen. Ihr könnt mich gerne auf Snapchat und Instastories begleiten, falls ich beim Anblick der Pancakes und Waffeln nicht vergesse, für euch mitzufilmen 😉 Am Montag beginne ich eine 3-tägige Juice Cleanse und daher werde ich heute zum letzten Mal sündigen, bis Weihnachten 😉  Die Saftkur habe ich diesmal bei DETOX DELIGHT FRANCE bestellt und bin schon wirklich sehr gespannt darauf. Ich habe mir die Kur ausgesucht die eine Suppe täglich beinhaltet. Ich denke, dass ist für die Winterzeit angenehmer als nur kalte Säfte. Natürlich werde ich euch nächste Woche von meiner Erfahrung damit berichten.

Wie gefällt euch eigentlich mein heutiger Look? Ich denke Overknee Boots machen einfach jedes Outfit besonders. Damit der Look mit dem kurzen Lederrock nicht “too much” aussieht, habe ich ein weißes Basic-Shirt und einen Cardigan dazu kombiniert um es ein bisschen “down” zu stylen.

Black overknees- Asos (Similar HERE and HERE) Skirt Zara (Similar HERE) Shirt Zara (Similar HERE) Cardigan BIKBOK (Similar HERE) Sunglasses QUAY HERE

 

December 18, 2016
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faux fur favorites

faux fur favorites

EN// Hey beauties! Since I had the feeling that all of our favorite fashion girls are wearing faux fur jackets this winter, I decided to show you some of my “Faux Fur Favorites”. I have a basic grey faux fur jacket (an outfit with it will be up soon) and I ordered the one on the last picture last week. Hope it will arrive soon! Happy Shopping!

DE// Hallo ihr Hübschen! Ich habe gerade wirklich das Gefühl, dass alle unsere Lieblings-Fashiongirls diesen Winter nur mit Faux-Fur Jacken oder Westen unterwegs sind, ihr nicht auch? Deshalb habe ich einige Internetseiten durchsucht um euch meine absoluten Favoriten zu zeigen. Ich selbst habe eine graue Faux-Fur-Jacke von H&M (bald kommt ein Outfit damit hier auf den Blog) und letzte Woche habe ich mir diese schwarz/weiß gestreifte Jacke auf dem letzen Bild bestellt. Ich hoffe sie kommt bald! Viel Freude mit meiner Auswahl!

  1. Grey Multicolor Faux Fur HERE
  2. Leo Faux Fur Coat HERE
  3. Pink Teddy Bear Jacket HERE
  4. Apricot Faux Fur Coat HERE
  5. Faux Fur Vest HERE
  6. Black and White Striped Faux Fur Coat HERE

 

 

December 15, 2016
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